Как дефициты витаминов во время беременности влияют на здоровье ребенка: объясняет врач

Здоровье малыша закладывается еще во время беременности. Статистика показывает, что около 60% хронических заболеваний взрослых формируются в детстве, причем значительная доля обусловлена состоянием здоровья матери во время беременности.

Контроль витаминов и минералов в организме беременной женщины — важная часть профилактики хронических заболеваний, которой нужно уделять должное внимание.

Как дефицитные состояния влияют на ребенка

Недостаток жизненно важных элементов во время беременности влияет на формирование органов, обмен веществ, иммунитет и развитие нервной системы малыша.

Наиболее часто у беременных встречаются дефициты:

Витамина D — при его недостатке возрастает риск сахарного диабета, аллергических реакций аутоиммунных нарушений у ребенка.

Йода — влияет на развитие щитовидной железы, уровень интеллекта и темпы физического развития.

Железа — дефицит повышает вероятность сердечно-сосудистых нарушений и задержек в развитии.

Фолиевой кислоты — ее недостаток повышает риск хромосомных аномалий и нарушений формирования органов.

Омега-3 жирных кислот — участвуют в развитии мозга и нервной системы.

Также у многих женщин фиксируется недостаточное поступление магния, калия, витаминов A, E, K и цинка. Каждый из этих элементов выполняет свою роль: от поддержки зрения и иммунитета до правильной работы сердца и нервных клеток. Работа по восполнению этих составляющих важна и для профилактики развития митохондриальных болезней, которые передаются ребенку исключительно от матери.

Профилактика и рекомендации родителям

Наблюдение и своевременное восполнение дефицитных состояний во время беременности помогают снизить риски возникновения у ребенка:

сахарного диабета,

заболеваний щитовидной железы,

аллергических и воспалительных заболеваний,

нарушений обмена веществ,

заболеваний костно-мышечной системы,

сердечно-сосудистых нарушений,

задержек нервно-психического развития и аутоиммунных процессов.

Чтобы профилактика работала эффективно, специалисты рекомендуют:

Заранее обсуждать планирование беременности с врачом.

Корректировать рацион и образ жизни.

Регулярно проходить обследования, включая оценку уровня витаминов и минералов.

Восполнять выявленные дефициты по рекомендациям врача.

Не откладывать консультации при тревожных симптомах.

Комплексный подход помогает создать условия для гармоничного роста ребенка и снизить вероятность хронических заболеваний в будущем.

Программы наблюдения для малышей в Педиатрическом отделении «Немецкой семейной клиники»

В Педиатрическом отделении «Немецкой семейной клиники» разработаны программы наблюдения для малышей с рождения, основанные на современных рекомендациях и многолетнем опыте педиатров. Программы включают регулярные осмотры, лабораторную диагностику, мониторинг и персональные рекомендации.

Система наблюдения построена так, чтобы в течение первого года тщательно отслеживать развитие малыша: проводить ключевые ультразвуковые исследования, лабораторные анализы, консультации узких специалистов и вовремя замечать малейшие отклонения. Это помогает малышу расти здоровым и гармонично развиваться.

Записаться на консультацию и узнать подробности.

Награды «Немецкой семейной клиники»

В 2025 году «Немецкая семейная клиника» стала лауреатом премий «Доктор Питер» в номинациях «Лучшая многопрофильная клиника» и «Детские клиники» и сервиса «НаПоправку» в номинации «Лучшие клиники Санкт-Петербурга».

Это признание подтверждает наш высокий уровень медицинской помощи, внимательное отношение к Пациентам и стабильное качество работы всех подразделений.

Автор статьи: Самойлова Анастасия Андреевна - врач превентивной интегративной медицины, детский эндокринолог, нутрициолог Педиатрического отделения «Немецкой семейной клиники». Член Ассоциации врачей интегральной превентивной и антивозрастной медицины «PreventAge».

Получите консультацию специалиста по оказываемым услугам и возможным противопоказаниям.