Год за годом весной во время активного цветения многие люди начинают испытывать повышенную утомляемость, упадок физических и эмоциональных сил, а иногда и депрессию. По статистике, около 20% всего населения России испытывают аллергию на пыльцу растений, чаще всего этому заболеванию подвержены городские жители.
Опыление растений происходит в весенне-летний период, это естественный процесс. Однако не все люди переносят его легко. Иммунная система человека, получая пыльцу через нос, определяет ее, как нечто инородное, и начинает активно вырабатывать против нее защитные антитела. Равно как и на различные вирусы, бактерии и микробы. В крови вырабатывается особенное химическое вещество, известное как гистамин, которое вызывает основные аллергические симптомы такие, как насморк, кашель или заложенность носа.
Чтобы определить болезнь самостоятельно, воспользуйтесь тестом. Ответьте на вопросы и суммируйте полученные баллы. Если возникнет малейшее подозрение на аллергию, обратитесь к врачу-аллергологу.
1. Замечали ли Вы когда-нибудь аллергию или симптомы аллергии на что-нибудь?
с наступлением весенне-летнего периода:
с цветением известных Вам растений:
с уборкой квартиры (реакция на пыль):
с ночным сном:
с находящимися вблизи животными (кошками, собаками, хомяками):
с определенными продуктами питания:
Вы не переносите табачный дым и другие резкие запахи:
Вы постоянно чихаете во время уборки квартиры:
стоит Вам погладить кошку или собаку, как Ваши глаза и нос начинают чесаться:
после употребления некоторых продуктов у Вас появляется кожный зуд:
|
Менее 10 баллов: Ваш насморк никак не связан с аллергией!!! 10-15 баллов: возможно, Вам стоит обратиться за консультацией к врачу-аллергологу на предмет вероятного проявления аллергии. 16-25 баллов: вероятно, время пройти обследование на аллергию и курс лечения! Более 25 баллов: большая вероятность, что кроме аллергического насморка, у Вас имеется и другое аллергическое заболевание. |
Защита человеческого организма высоко дифференцирована: больше всего иммунокомпетентных клеток там, где есть наибольшая угроза вторжения аллергена:
в дыхательной системе,
в коже,
слизистых оболочках,
кровеносных сосудах.
Нарушения микрофлоры слизистых оболочек (на фоне приема большого количества сильнодействующих лекарственных препаратов, в том числе и антибиотиков; воздействие аллергенов; погрешности в диете; вредные привычки и т.д.) разрушают защитный иммунный барьер, организм не получает необходимых микроэлементов, чаще рецидивируют инфекции, обостряются аллергические заболевания.
Крайне важная задача для нормальной работы иммунной системы - заселить слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта «правильными» микроорганизмами, используя специальные продукты и препараты, которые после необходимого обследования назначает врач. Сбалансированное питание резко повышает работу иммунной системы. Следует знать, какие продукты возможно использовать, а от каких необходимо отказаться, так как на них может быть «аллергия».
Важно помнить о потреблении достаточного количества жидкости – не менее 1,5-2 л негазированной минеральной воды, чаев в день. Для самоконтроля можно использовать кувшин для жидкости объемом 2 литра, чтобы к вечеру выпить все. Ежедневная физическая активность ускоряет метаболизм, улучшает кровоснабжение, поддерживает иммунную систему, улучшает душевное самочувствие. Одним из эффективных видов спорта, где работают до 95% всех групп мышц - признана скандинавская ходьба.
Необходимо помнить, что хорошее настроение и юмор напрямую влияет на иммунитет - стимулируется выработка определенных антител, увеличивается количество иммунокомпетентных клеток.
При малейшем подозрении на аллергию рекомендуем немедленно обратиться к специалисту – врачу-аллергологу. Он диагностирует аллергию и назначит необходимое лечение. А так же даст профессиональные советы для проведения профилактических мероприятий. Важно определить аллерген и максимально исключить с ним контакт. Во время лечения нельзя употреблять спиртных напитков, курить, а так же не делать в это время никаких прививок.
Желательно создать паспорт аллергика, т.е. провести диагностику - скарификационные кожные пробы с основными группами аллергенов. Данная услуга теперь проводится и в Немецкой клинике, прием ведет врач аллерголог-иммунолог высшей квалификационной категории Кривская Светлана Андреевна.