Сезонная аллергия

Сезонная аллергия

Год за годом весной во время активного цветения многие люди начинают испытывать повышенную утомляемость, упадок физических и эмоциональных сил, а иногда и депрессию. По статистике, около 20% всего населения России испытывают аллергию на пыльцу растений, чаще всего этому заболеванию подвержены городские жители.

Причины аллергии на пыльцу

Опыление растений происходит в весенне-летний период, это естественный процесс. Однако не все люди переносят его легко. Иммунная система человека, получая пыльцу через нос, определяет ее, как нечто инородное, и начинает активно вырабатывать против нее защитные антитела. Равно как и на различные вирусы, бактерии и микробы. В крови вырабатывается особенное химическое вещество, известное как гистамин, которое вызывает основные аллергические симптомы такие, как насморк, кашель или заложенность носа.

Как определить аллергию?!

Чтобы определить болезнь самостоятельно, воспользуйтесь тестом. Ответьте на вопросы и суммируйте полученные баллы. Если возникнет малейшее подозрение на аллергию, обратитесь к врачу-аллергологу.

Тест на определение аллергии:

1. Замечали ли Вы когда-нибудь аллергию или симптомы аллергии на что-нибудь?

• да – 4
• нет – 0

• да – 4
• нет или не знаю – 0

• регулярно – 4
• часто– 3
• время от времени – 2
• почти никогда или очень редко – 1

• регулярно – 4
• довольно часто – 3
• время от времени – 2
• почти никогда или редко – 1

• регулярно – 4
• довольно часто – 3
• время от времени – 2
• почти никогда или редко – 1

• Более 2 недель – 4
• около 2 недель – 3
• около 5–7 дней – 2
• менее 3–4 дней – 1

• Да – 4
• нет – 0

с наступлением весенне-летнего периода:

• да – 2
  
• нет – 0

с цветением известных Вам растений:

• да – 2
  
• нет – 0

с уборкой квартиры (реакция на пыль):

• да – 2
  
• нет – 0

с ночным сном:

• да –2
  
• нет – 0

с находящимися вблизи животными (кошками, собаками, хомяками):

• да – 2
  
• нет – 0

с определенными продуктами питания:

• да –2
  
• нет – 0

Вы не переносите табачный дым и другие резкие запахи:

• да – 2
  
• нет – 0

Вы постоянно чихаете во время уборки квартиры:

• да – 2
  
• нет – 0

стоит Вам погладить кошку или собаку, как Ваши глаза и нос начинают чесаться:

• да – 2
  
• нет – 0

после употребления некоторых продуктов у Вас появляется кожный зуд:

• да – 2 балла,
  
• нет – 0.

• Да – 2
• нет – 0

• Нет – 2,
• да, но без эффекта – 0
• да, с хорошим эффектом – 2

Защита человеческого организма высоко дифференцирована: больше всего иммунокомпетентных клеток там, где есть наибольшая угроза вторжения аллергена: 

• в дыхательной системе, 

• в коже, 

• слизистых оболочках, 

• кровеносных сосудах.

Нарушения микрофлоры слизистых оболочек (на фоне приема большого количества сильнодействующих лекарственных препаратов, в том числе и антибиотиков; воздействие аллергенов; погрешности в диете; вредные привычки и т.д.) разрушают защитный иммунный барьер, организм не получает необходимых микроэлементов, чаще рецидивируют инфекции, обостряются аллергические заболевания. 

Крайне важная задача для нормальной работы иммунной системы - заселить слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта «правильными» микроорганизмами, используя специальные продукты и препараты, которые после необходимого обследования назначает врач. Сбалансированное питание резко повышает работу иммунной системы. Следует знать, какие продукты возможно использовать, а от каких необходимо отказаться, так как на них может быть «аллергия». 

Важно помнить о потреблении достаточного количества жидкости – не менее 1,5-2 л негазированной минеральной воды, чаев в день. Для самоконтроля можно использовать кувшин для жидкости объемом 2 литра, чтобы к вечеру выпить все. Ежедневная физическая активность ускоряет метаболизм, улучшает кровоснабжение, поддерживает иммунную систему, улучшает душевное самочувствие. Одним из эффективных видов спорта, где работают до 95% всех групп мышц - признана скандинавская ходьба.

Необходимо помнить, что хорошее настроение и юмор напрямую влияет на иммунитет - стимулируется выработка определенных антител, увеличивается количество иммунокомпетентных клеток.

При малейшем подозрении на аллергию рекомендуем немедленно обратиться к специалисту – врачу-аллергологу. Он диагностирует аллергию и назначит необходимое лечение. А так же даст профессиональные советы для проведения профилактических мероприятий. Важно определить аллерген и максимально исключить с ним контакт. Во время лечения нельзя употреблять спиртных напитков, курить, а так же не делать в это время никаких прививок. 

Желательно создать паспорт аллергика, т.е. провести диагностику - скарификационные кожные пробы с основными группами аллергенов. Данная услуга теперь проводится и в Немецкой клинике, прием ведет врач аллерголог-иммунолог высшей квалификационной категории Кривская Светлана Андреевна.